Ansiedad y estrés: obstáculos significativos para el rendimiento de los deportistas
La salud mental gana protagonismo en el deporte, donde cada vez más atletas hablan abiertamente sobre ansiedad y estrés. Estos problemas no solo afectan al bienestar emocional, sino también al sueño, las lesiones y el rendimiento deportivo.
Rubén Rodríguez Rodríguez
