Bartolomé J. Almagro, autor en Fundación Muy Interesante

Bartolomé J. Almagro es Profesor Titular en la Facultad de Educación, Psicología y Ciencias del Deporte de la Universidad de Huelva. Es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Granada (2006) y Doctor con Mención Europea por la Universidad de Huelva (2012). Actualmente, es el investigador principal del grupo EMOTION: Educación, MOTricidad e Investigación ONubense (https://www.uhu.es/emotion/) y miembro del centro de investigación COIDESO (https://uhu.es/coideso/). Su investigación se centra en la motivación y las emociones en la Educación Física y el deporte, la adherencia a la práctica físico-deportiva y la optimización del entrenamiento deportivo; ámbitos en los que ha publicado numerosos trabajos científicos.

Mover el cuerpo para educar las emociones: la contribución de la actividad física al bienestar del siglo XXI

por Bartolomé J. Almagro

Hacer ejercicio no solo fortalece el cuerpo, también puede mejorar el bienestar emocional. Pero no toda actividad física produce los mismos beneficios: la manera en que vivimos la experiencia deportiva resulta clave para nuestra salud mental.